painea ingrasa

Painea la dieta: buna sau rea?

Painea la dieta: buna sau rea?

Painea la dieta: buna sau rea? Multe opinii sunt spuse despre rolul pe care pâinea il are in dieta, dacă este buna sau rea, dacă ingrasa, daca este mai buna pâinea integrala, și așa lista de mituri continuă. În cazul în care obiectivul este acela de a pierde in greutate, atunci trebuie să știți câteva(…)

Painea – mit sau realitate?

Painea – mit sau realitate?

Painea – mit sau realitate? Pinea ingrasa. Acesta este unul dintre marile mituri ale dietei. Daca stiti sa controlati cantitatea zilnica de paine pe care o consumati,, acest mit nu este adevarat. Verificati cosul cu paine de pe masa, acasa sau la restaurant, inainte de a incepe sa le consumati ca sa va calmati apetitul!(…)